ActionDash 2022 có gì mới?

ActionDash là ứng dụng giúp lấy lại sự cân bằng giữa điện thoại/cuộc sống và vượt qua hội chứng nghiện điện thoại.

Nó cũng giúp bạn tự kiểm soát và tăng năng suất bằng cách hiển thị lượng thời gian bạn dành cho các ứng dụng yêu thích của mình và đặt giới hạn sử dụng ứng dụng.

Với ActionDash, bạn sẽ:

📱 giảm thời gian sử dụng màn hình.

🔋 giữ tập trung.

🛡 giảm sự phân tâm.

🔔 phát hiện các ứng dụng ồn ào.

💯 tăng hiệu quả và năng suất.

🤳 ngừng sử dụng thiết bị thường xuyên hơn.

⌚ stop phubbing (ngưng phớt lờ người khác bằng việc chúi vào điện thoại).

📈 tăng sức khỏe số của bạn.

📵 cai nghiện điện thoại và quản lý thời gian sử dụng màn hình của bạn.

👪 dành thời gian hơn cho gia đình hoặc bản thân.

💪 giảm thời gian lãng phí với chế độ ăn uống kỹ thuật số.

ActionDash trong phiên bản mới nhất đã hỗ trợ tiếng Việt và mang nhiều thay đổi mà Trải Nghiệm Số xin giới thiệu bên dưới.

ActionDash tương thích Android 5.0 trở lên, bạn vào đây hay theo liên kết bên dưới để cài đặt.

ActionDash: Screen Time Helper (Free, Google Play) →

Nếu bạn là người dùng mới, bạn cần thiết lập và cấp một số quyền trong lần đầu sử dụng.

+ Bạn nhập năm sinh và trên 18 tưởi mới sử dụng được.

+ Bấm Cấp phép truy cập cho phép ActionDash truy cập dữ liệu sử dụng để theo dõi hoạt động các ứng dụng.

ActionDash vẫn giữ giao diện nền trắng sáng với tông màu xanh truyền thống và không quảng cáo nữa. Điều khác biệt là ứng dụng đã hỗ trợ tiếng Việt giúp dễ sử dụng hơn, các mục thống kê tính từ trái sang phải vẫn gồm:

1. Tóm tắt:

Hiển thị tổng thời gian sử dụng của các ứng dụng sử dụng nhiều nhất trong ngày, trong tuần, số lần mở khóa và thông báo của chúng.

Bạn kéo xuống dưới để xem thêm thống kê chi tiết hiển thị qua các dạng biểu đồ khác. Ở cuối cùng có các tính năng

– Chế độ tập trung: Nếu bạn không muốn các ứng dụng nào đó làm phiền như thông báo trong ngày và khoảng thời gian nào đó thì kích hoạt tính năng này.

+ Bạn bấm Thêm lịch để chọn thời gian tập trung.

+ Bạn bấm chọn ứng dụng trong danh sách để thêm vào danh sách chặn, bấm lần nữa để hủy bỏ.

– Ứng dụng bị tạm dừng: ActionDash sẽ cho tạm dừng hoạt động ứng dụng đang mở trong thời gian còn lại trong ngày.

Bạn chỉ cần chọn ứng dụng mình muốn tạm dừng (và ứng dụng đó đang mở) sẽ thấy màn hình nhắc nhở kiểu meme hay thống kê, bạn bấm OK đóng lại.

– Giới hạn sử dụng ứng dụng: ActionDash sẽ chặn ứng dụng bạn chọn trong suốt thời gian còn lại trong ngày nếu bạn sử dụng quá thời gian cho phép.

Bạn bấm chọn ứng dụng rồi cài đặt thời gian cho phép sử dụng > bấm OK. Khi muốn hủy bỏ giới hạn thì bấm chọn lại ứng dụng đó > bấm Xóa giới hạn.

2. Thời gian sử dụng ứng dụng:

Ở mục này, bạn xem chi tiết hơn thống kê thời gian sử dụng của tất cả ứng dụng trên thiết bị mà bạn mở.

Thống kê bao gồm hàng tuần, hàng ngày, hàng giờ. Bên dưới là danh sách ứng dụng và thời gian sử dụng của chúng. Bạn bấm vào từng ứng dụng để xem chi tiết và cài đặt giới hạn.

– Giới hạn phiên ứng dụng: ActionDash sẽ thông báo cho bạn khi bạn sử dụng qúa thời gian cho phép.

– Trừ khỏi tổng số sử dụng: Bạn bật tùy chọn này để ẩn ứng dụng khỏi thống kê.

Các tính năng giới hạn còn lại thì mình đã trình bày ở Tóm tắt.

3. Khởi chạy ứng dụng:

Trong mục này, ActionDash sẽ tổng hợp số lần ứng dụng mà bạn đã mở hàng tuần, hàng ngày, hàng giờ.

4. Thông báo:

Bạn mở mục này để xem tổng số thông báo của từng ứng dụng hàng tuần, hàng ngày và hàng giờ.

Bấm vào xem chi tiết và cài đặt thông báo cho ứng dụng mong muốn.

5. Mở khóa thiết bị:

Bạn có thể xem thống kê thiết bị của mình mở khóa, mở màn hình bao nhiêu lần trong tuần, trong ngày và giờ.

6. Cài đặt:

Khi bạn muốn chặn mở ứng dụng thì bên cạnh thực hiện từ giao diện chính thì bạn có thể vào Cài đặt để làm. Bấm nút ba chấm phía trên góc phải và chọn Cài đặt > Hạn chế sử dụng ứng dụng. Trong đó, có vài tính năng nâng cao:

– Sleep mode: Cho phép chặn tất cả ứng dụng vào ngày và khoảng thời gian nào đó.

– Người thực thi sử dụng ứng dụng: Khi mở một ứng dụng bị chặn thì ActionDash sẽ hiển thị màn hình thống kê sử dụng ứng dụng đó. Ngoài ra nó còn kiểu hiển thị meme, bạn vào mục này để thay đổi.

Tại Loại trừ ứng dụng:

– Loại trừ ứng dụng: Mặc định, ActionDash sẽ không thống kê một số ứng dụng hệ thống mà bạn có thể thêm vào danh sách này bằng cách bấm chọn.

Tại Các tính năng của ứng dụng:

– Khởi động mới: ActionDash sẽ đưa bạn trở lại màn hình chính khi thiết bị đã tắt trong một khoảng thời gian.

– Xác thực sinh trắc học: ActionDash sẽ yêu cầu xác thực sinh trắc học khi xem thống kê. Ngoài ra, bạn có thể cài đặt thời gian khóa tự động cho ứng dụng.

Tại Sao lưu và khôi phục, bạn nên kích hoạt tính năng này để có thể đồng bộ dữ liệu sử dụng giữa các thiết bị. Tính năng yêu cầu đăng nhập bằng tài khoản Google.

ActionDash lấy cảm hứng từ Digital Wellbeing của Google nhưng mình thấy thích sử dụng ứng dụng này hơn vì nó hỗ trợ phiên bản Android cũ hơn 9.0. Chưa kể hỗ trợ tiếng Việt và không quảng cáo nữa.

ActionDash 2022 có gì mới?